Menjar bé, una qüestió d'intel·ligència por Pilar Senpau

Menjar bé, una qüestió d'intel·ligència por Pilar Senpau

Titulo del libro: Menjar bé, una qüestió d'intel·ligència

Autor: Pilar Senpau

Obtenga el libro de Menjar bé, una qüestió d'intel·ligència de Pilar Senpau en formato PDF o EPUB. Puedes leer cualquier libro en línea o guardarlo en tus dispositivos. Cualquier libro está disponible para descargar sin necesidad de gastar dinero.

Pilar Senpau con Menjar bé, una qüestió d'intel·ligència

«No sé què tinc, no em trobo bé». Sovint aquestes paraules no són res més que l’expressió de la carència d’algun nutrient en el nostre organisme. El consell d’Hipòcrates i dels nostres pares és: “Cal menjar una mica de tot”. Però què inclou, aquest “tot”? Ho sabem? No cal esperar a estar malalts per plantejar-nos una coherència en la manera de menjar.Per què cal menjar pa? Quina és la quantitat de fruita o d’oli que necessitem diàriament? En quin aliment trobem el famós omega-3 i per a què serveix? Per què els ous són tan valuosos per a la salut? Aquest llibre és la millor eina perquè els lectors prenguin les seves decisions respecte a la pròpia alimentació.

Libros Relacionados